I Finland arbetar vi i ett brett spektrum av ljusförhållanden. Ljusets riktning och mängd varierar med årstider och tider på dygnet. Ibland är det bländande och ibland känns det som om det inte går att få tillräckligt med ljus, trots att alla lampor är tända. För kontorsarbete behövs en ljusintensitet på ca 500 lux vid arbetsstationen för att det ska vara lätt att se och för att man ska kunna arbeta mer exakt.
Här är en experts åsikt om vår artikel: texten nedan är hämtad från: http://www.tyonako.fi/tyonakeminen/nayttopaatetyon_ergonomia/
Työnäkö.fi
Hälsosamt och säkert skärmbaserat arbete
Belysningen i arbetsmiljön spelar en viktig roll för synen. God belysning innebär tillräckligt med ljus så att arbetstagaren kan se tryckt, handskrivet och terminalmaterial tydligt, utan att bländas av alltför starkt ljus. På ett kontor är en tillräcklig belysningsstyrka i arbetsområdet ca 500 lx. Belysningen tar hänsyn till individen, eftersom synen inte bara beror på belysningen utan också på personens ålder, synskärpa samt storlek och kontrast på skärmen och det objekt som ska betraktas. Ljusbehovet bestäms av arbetstagaren; det finns stora individuella variationer i ljusbehovet. Spotlighten ska endast belysa materialet, inte skärmen.
När en person åldras sker förändringar i synsinnet, som utvecklas individuellt. Synskärpan försämras, kontrastkänsligheten minskar, synfältet kan bli smalare, djupseendet minskar och ögats ljuskänslighet och anpassning till svagt ljus försämras.
Att läsa från en skärm bör vara så enkelt och skonsamt som möjligt. Reflexer och bländning stör seendet. Bländning kan också orsakas av kraftiga variationer i luminansen hos alltför ljusa eller närliggande svartvita ytor i omgivningen. I detta fall är luminansvärdena, dvs. skillnaderna i luminans, för stora. Förutom storleken på tecknet påverkar även kontrasten mellan tecknet och bakgrunden vad du ser på skärmen. Det får inte finnas några starka ljuskällor i synfältet nära blickriktningen. Vid bländning korrigerar personen sin position, t.ex. genom att sitta t.ex. diagonalt eller genom att luta huvudet mot skärmen för att se bättre. Skärmen och tangentbordet ska vara placerade så att belysningen inte orsakar reflexer på skärmen eller tangentbordet.
